Ressourcen-Coaching

Ressourcen Coaching

In der Psychologie werden die persönlichen Ressourcen als die der Person zur Verfügung stehenden, die von ihr genutzten und beeinflussten fördernden und schützenden Kompetenzen und Handlungsmöglichkeiten verstanden, die es ermöglichen, Situationen aktiv zu verändern und unangenehme Einflüsse zu reduzieren.

Im Leben haben wir oftmals Ziele und Vorstellungen, werden jedoch von Unsicherheit, Fragen, Zweifeln oder ähnlichen destruktiven Begleitern gehemmt, diese Ziele aktiv, konstruktiv und strukturiert zu verfolgen. Coaching hilft Ihnen, sich an Ihre eigenen Kräfte und Fähigkeiten zu erinnern, sie zu reaktivieren und für die Entwicklung konkreter, erreichbarer Ziele und Lösungen nutzbar zu machen. Sie lernen, sich auf sich selbst zu besinnen und Ihrem Können zu vertrauen. Selbstzweifel und Angst machen Freude, Zuversicht, Begeisterung, Mut, Motivation und Selbstvertrauen Platz.

Und nebenbei: Ressourcen-Coaching hilft, Burnout zu vermeiden!